Το επόμενο επεισόδιο στη σειρά χυμών, είναι αυτός ο ενυδατικός πράσινος χυμός, που είναι γεμάτος με θρεπτικά συστατικά από αγγούρι, πράσινο μήλο, ακτινίδιο και πιπερόπιζα. Είναι ένας νόστιμος και δροσιστικός τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να ξεκινήσετε τη μέρα σας ανανεωμένοι.
Vegan, χωρίς ξηρούς καρπούς, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια | Σερβίρει 1 | ΠΟΤΟ
Υλικά:
- 1 πράσινο μήλο
- 1 ώριμο ακτινίδιο
- 2 μικρά αγγούρια (1/2 μεγάλο αγγούρι)
- 20 γρ φρέσκο τζίντζερ (πιπερόπιζα)
Βήματα:
1.Ξεφλουδίστε το μήλο, αφαιρέστε τα κουκούτσια και κόψτε το σε μεγάλα κομμάτια.
2.Καθαρίζουμε το ακτινίδιο και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια.
3.Κόβουμε τα αγγούρια και αφαιρούμε την φλούδα από το τζίντζερ και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
4.Προσθέστε όλα τα λαχανικά και τα φρούτα στο μπλέντερ, μαζί με 130 ml νερό και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
5.Σερβίρετε με πάγο.
Καλή απόλαυση!
